ZONA 7

Nivel : 1 Objetivo principal : Desplazamiento, colocación respecto al hombro e impulso. Descripción: Vamos a cambiar el modelo...

El objetivo del ejercicio es que sepan que la referencia es el hombro y el porqué. Es natural que tomemos de referencia el cuerpo del jugador por ser la parte más grande y visible. Por eso, debemos hacer hincapié en la referencia y practicar estos límites. ¿Qué pasa si tomo de referencia el balón? ¿y en el cuerpo? Ahora probemos en el codo/hombro…

Ejemplo de una entrada en calor para jugadores y jugadoras de balonmano.